Вторник, 22.07.2025, 05:54
Приветствую Вас Гость | RSS

Мини-чат

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Май 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Главная » 2013 » Май » 17 » Как развить чувство юмора
04:04
 

Как развить чувство юмора

Как развить чувство юмора?

Хорошо посмеяться – значит продлить себе жизнь. Лечение смехом получает все большее распространение. Никаких медикаментов, а, значит, максимальная польза без всяких вложений. Смехом успешно лечат депрессию и даже посттравматический синдром! А что делать тем, у кого нет чувства юмора? Искать «умиральную яму», лечь в нее и ждать конца? Не обязательно!

Отсутствие чувства юмора - приговор?

как развить чувство юмораСмех улучшает общее состояние организма, возвращает энергию, помогает разрядить обстановку. Научно доказано, что положительные эмоции укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма, а отрицательные - ведут к болезням. Так что же получается, хорошее чувство юмора – дар свыше? Так и есть! А как быть, если человек «обделен» матерью-природой?

Угрюмый, мрачный субъект отталкивает от себя удачу. Задавшись вопросом «Как развить чувство юмора?», вы уже сделали первый шаг к более счастливой и здоровой жизни.

Вот простые правила для тех, кто заподозрил у себя отсутствие чувства юмора и решил с этим бороться:

  • не бойтесь выглядеть глупо (как говаривал Форест Гамп: «Глупец тот, кто делает глупости»)
  • больше читайте (не некрологи, а юмористические странички!)
  • смотрите жизнеутверждающие фильмы (классику комедийного жанра)
  • наблюдайте за людьми с хорошим чувством юмора (подражайте им на первых порах)
  • шутите по поводу и без оного (мастерство приходит постепенно)
  • развивайте риторические способности (тренируйтесь, а не зачитывайте «до дыр» нудные рекомендации)
  • расширяйте кругозор (чем больше знаешь, тем больше понимаешь, и тем веселее живется!)

Помните: аппетит приходит во время еды! Умение шутить и понимать юмор других – ценное качество.

Хорошее чувство юмора делает мир ярче

отсутствие чувства юмораЧувство юмора, как и умение дышать, врожденное (даже эмбрионы умеют улыбаться!). Отличие в том, что разучиться дышать почти невозможно, а чтобы развить чувство юмора иногда нужно потрудиться. Прямой связи между интеллектом и юмором не установлено. Однако косвенная имеется. Чем выше коэффициент интеллекта, тем человек лучше усваивает различную информацию. Обладание большим багажом знаний позволяет ему лучше понимать шутки и генерировать их.

Само по себе отсутствие чувства юмора не опасно для жизни, но значительно ее усложняет и укорачивает. Доказано, что умеющие и любящие посмеяться люди живут дольше своих депрессивных антиподов. У смеющегося человека уменьшается выброс так называемых «стрессовых гормонов» — кортизона и адреналина, стимулируется выделение эндорфинов, вызывающих чувство удовлетворенности.

Поэтому, если хотите пережить своих врагов, не смешите их!

Просмотров: 213 | Добавил: peauncer | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0